体験レッスンご案内

心とカラダをととのえる
体験レッスン受付中

「ダンスは初めて」「体を動かすのは久しぶり」という大人のための優しく心地よいクラスです

まずは一度、スタジオの雰囲気を体験してみませんか？

初めての方には、実際のクラスの雰囲気がわかり、いつでもすぐ参加できる【既存クラス】での体験が一番おすすめです♪

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★一番人気！いつでも体験OK【既存クラス】
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「どんな雰囲気かな？」「どんな人が通っているのかな？」がすぐわかる！
活気あるレッスンに、いつでも気軽にご参加いただけます。

体験レッスン参加費：1時間 1,000円
（当日、現金またはPayPayにてお支払いください）

＜東中野スタジオ＞
・木曜 19:30
・木曜 20:30
・土曜 11:30

＜仙台スタジオ＞
・日曜 11:00

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◇ 開講準備枠（武蔵境・落合）
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こちらは新規開講に向けた【2〜3名様よりスタート】する調整枠となります。

＜武蔵境スタジオ＞金曜 11:00

＜落合スタジオ＞金曜 14:30

※新規枠は2〜3名様お集まり次第、順次体験日をご案内いたします。
（お友達・ご家族と一緒に2名以上でお申し込みいただくと、スムーズに開催決定となります！）
※お急ぎの方や、クラスの雰囲気を早く体験したい方は＜東中野＞＜仙台＞の既存クラスへのご参加がおすすめです。

初めての方へ

◆ 経験・体力について

Q. ダンス経験ゼロ、リズム感に自信がなくても大丈夫ですか？

A. もちろん大丈夫です！このクラスは「心とカラダをととのえる」ことが目的。難しいステップは踏まず、美しい姿勢や呼吸法からゆっくり進めるので、運動が苦手な方もご安心ください。

Q. 体力に自信がないのですが、年齢制限はありますか？

A. 年齢制限はありません。現在は20代〜70代まで幅広く楽しまれています。激しい運動ではなく、体幹を意識したストレッチや姿勢作りに重点を置いているため、体力に自信がない方にこそおすすめです。

◆ 準備・持ち物について

Q. 当日の持ち物は何が必要ですか？

A. 汗をかいても良い動きやすい服装と靴、お飲み物、タオルの3点でお越しください。

Q. 専用の靴や衣装は必要ですか？

A. 最初から揃える必要はありません！体験時は室内履きの靴やスニーカー、厚手の靴下でご参加いただけます。続けたいと思われたタイミングで、ゆっくり揃えていきましょう。

◆ 雰囲気について

Q. 一人で参加しても大丈夫ですか？

A. レッスンのほとんどがお一人でのご参加です。少人数制のアットホームなクラスですので、どうぞ緊張せずにお気軽にお越しください！